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…Tenemos una audiencia muy diversa aquí presente, algunos de ustedes son profesionales de la salud (medicos ayurvedas, homeópatas, doctores que practican medicina convencional, pero muchos de ustedes no tienen mayor contacto o experiencia con medicina o salud. Voy a hablar para ustedes, en términos pragmáticos y accesibles. Lo que me interesa hoy es poder transmitirles conceptos. Interrumpan cuando lo consideren necesario, pregunten; este es un intercambio informal y no una disertación.
Mi nombre es Miles Reid y tengo una clínica en la ciudad de Los Angeles, California. Mi situación es algo inusual: nací en los Estados Unidos y me gradué como médico en la Universidad de Buneos Aires; luego retorné a USA para especializarme en medicina China. La esencia de mi práctica es combinando lo mejor de ambas medicinas.
Agradecimientos…,quisiera tambien agradecer a dos profesionales de la salud que me han enseñado mucho: el doctor Andrew Weil, pionero de una nueva medicina que esta cobrando auge en USA (y de la que les quiero hablar) y Muni Aranha, una de las primeras acupunturistas licenciadas en California. Junto con mis 20 años de experiencia en el area de la salud, forman la base de este material.
Y ahora, hablemos de ustedes! Es un placer estar aquí con ustedes, seres de Argentina. Uso la palabra seres y no gente/personas porque el término ser tiene una connotación más amplia que gente. Ser incluye el aspecto físico, un cuerpo, tal como ser concientes que tenemos rodillas, y hombros, y codos, y sentirlos, ver cómo se sienten. Y no solo cuando nos duelen! La mayor parte del tiempo, tenemos que llegar a ese grado de disfunción para que les prestemos atencón. (Uno podría incluso estar conciente de cómo se sienten los órganos internos, el hígado, los pulmones). Ser también incluye pensamientos, y emociones, una mente, y también hace a otra cosa, más intangible, algo difícil de definir pero que indudablemente se puede experimentar, a esto podríamos llamarlo espíritu, la capacidad de sentir que todas nuestras partes están conectadas y que estamos conectados con todo lo que nos rodea.
Y yo practico una medicina de cuerpo mente, y espíritu. O se podría
decir que practico la medicina del bienestar. Como tendencia, en nuestra sociedad,
nos gusta leer, informarnos; ha habido un enfoque sostenido en el desarrollo
de la mente y a las ideas, incluso del espíritu, pero se ha estado
dejando de lado al cuerpo, y me refiero a la conciencia de neustros cuerpos
en la vida cotidiana, y cómo la mente y el espíritu afectan
al cuerpo. Me gustaría compartir con ustedes mi experiencia clínica
con promover el bienestar, (es decir, la integración de estos tres
aspectos del ser en una unidad cohesiva); algunos principios de cómo
funciona la acupuntura, y alguna información práctica para que
puedan llevarse a sus casas.
Medicina Integrativa: definiciones
Dentro del ámbito cultural aceptado, central, en los Estados Unidos,
el terreno dentro del cual emergió este nuevo tipo de medicina se llama
Medicina Integrativa. Les voy a hablar un poco de esto, la base de la medicina
cuerpo, mente y espíritu.
¿Cuántos de ustedes están familiarizados con la Medicina
Integrativa?
La Medicina Integrativa es un campo que está creciendo rápidamente
y que busca mejorar el cuidado médico al combinar lo mejor de la bio-medicina
con enfoques de la salud complementarios que han provado eficaces.
En medicina, por ejemplo, la aparición de este nuevo modelo de Medicina
Integrativa es uno de los temas de mayor actualidad hoy en día en los
Estados Unidos. Como dije, la Medicina Integrativa significa mejorar el modelo
médico convencional con cuidados complementarios. La premisa básica
de la medicina integral es que el cuerpo es una totalidad y todas sus partes
están conectadas.
En primer lugar, la Medicina Integrativa está interesada en lo que en inglés llamamos healing. Healing es una palabra difícil de traducir, habría que usar varias palabras. Cuando buscamos la palabra heal, el diccionario dice: "1- Curar, remediar, reconciliar, componer. 2- Sanar, recobrar la salud. La palabra viene del inglés antiguo y significa, esencialmente, "hacer entero, o recobrar integridad," algo que es posible sin una resolución de la enfermedad, como en el caso de enfermedades degenerativas y cancer.
Healing es, además, un mecanismo inherente del ser humano, una furza innata a repararse a si mismo. Es una fuerza impulsora sofisticada y compleja. Por naturaleza, tendemos a sanarnos, es el estado más económico para el cuerpo, en términos de costo energético. Por lo tanto tenemos a esta fuerza a nuestro favor, todo el tiempo. Muchas veces, cuando yo me enfermo, pienso en esto, que tengo detrás mío, un poderoso impulso y capacidad para reparar lo que no está funcionando.
Entonces, como un hombre-de-la-medicina, hay un cambio en la manera de ver la enfermedad. Durante mi entrenamiento como médico, me enseñaron que la intervención externa es la causa de la curación. Pero esta intervención externa es sólo un facilitador que habilita al mecanismo de curación innato a hacer su trabajo. Como ejemplo, si un paciente tiene una neumonía severa y le damos antibióticos, creemos que fueron los antibióticos que lo curaron, pero los antibióticos reducen el número de organismos patógenos, tales como las bacterias, a niveles donde el sistema inmunológico que se encuentra abrumado, puede ahora ocuparse del resto de los invasores. En última instancia, nuestro propio mecanismo de sanación fue el responsable de la curación.
Esta diferencia tiene una tremenda implicancia, porque trae un cambio de enfoque en la intervención terapéutica: podemos enfocarnos ya sea en aumentar la capacidad de curación, tal como tonificar o fortalecer el sistema de inmunidad (algo en que los sistemas tales como MTC -- Medicina Tradicional China- tienen gran experiencia) o podemos enfocarnos en "aquello que se interpone en el camino," por ejemplo identificar toxinas ambientales en la dieta o en productos químicos que estan obstaculizando la respuesta de curación, y encontrar maneras de despejarlos, para que el cuerpo pueda hacer aquello que está impulsado a hacer por naturaleza.
…Describir los programas de las escuelas, nuevos intentos de estudiar en forma integral y luego un sistema presentado por el anatomista, luego por el patólogo, luego… no hay una real integración en lo más mínimo…
La medicina integrativa utiliza lo mejor de las terapias convencionales y complementarias cuya eficacia está probada… Analizar este tema:
A- Tiene un enfoque multidisciplinario hacia un problema, ej.; artritis,
dieta, suplementos, visualización guiada, hierbas, el paquete completo
de cuidados es lo que resulta más efectivo, uno no puede simplemente
tomar una intervención y ponerla a prueba en forma aislada.
B- Es mucho más importante probar la eficacia de algo que tiene efectos
colaterales dañinos, como la mayoría de los remedios farmacéuticos
occidentales, que con la mayoría de los remedios naturales: si estos
no funcionan, lo más probable es que tampoco sean dañinos, si
los primeros no funcionan, las consecuencias podrían ser mucho más
graves.
Muchos de las intervenciones occidentales que se utilizan no son de probada
eficacia tampoco. Ejemplo de transplante de médula en ciertos tipos
de cáncer de mamas, luego se comprobó que no producían
ningún beneficio real, pero es una intervención que conlleva
serios riesgos. O, más recientemente, el uso de TRH (terapia de reemplazo
hormonal) a largo plazo. Siempre se ha sabido que tiene efectos secundarios,
¡pero ahora los estudios han demostrado que además no tiene beneficios!
El ambiente de salud:
Este es un momento crucial en la medicina. En los Estados Unidos,
por ejemplo, el cuidado de la salud se ha transformado en algo demasiado caro,
en parte a causa de los avances en la medicina misma: en la medida en que
la gente vive más tiempo, hay una mayor incidencia de enfermedades
crónicas (enfermedades cardiovasculares, autoimmunes, inflamaciones
crónicas y cancer). Mas y mas estudios confirman que las principales
causas de estas son la dieta y el estilo de vida. También hemos sido
atraídos por la medicina "tecnológica": intervenciones
caras, complejas (un mayor lapso de vida, mayor incidencia de enfermedades
crónicas y otro elemento es que estamos profundamente metidos en la
era de la informática, con información disponible sobre las
enfermedades en Google por ejemplo, incluyendo las distintas terapias disponibles
y opciones alternativas. El público tiene ahora mas poder de desición.
Las encuestas sugieren que los médicos están tan descontentos como sus pacientes sobre el estado actual de la asistencia sanitaria / médica. Los médicos quieren dejar de ejercer y los pacientes se alejan de la asistencia sanitaria /médica a menos que sea absolutamente necesario.
Los pacientes también están demandando formas menos agresivas de terapias y están cada vez más preocupados por la toxicidad de las drogas farmacéuticas / remedios farmacológicos. Se ha encontrado que las reacciones adversas son la sexta causa mayor de muertes.
¿Entonces porqué ha aparecido este nuevo modelo de medicina integrativa? Ha sido a causa de la demanda popular. Por ejemplo, para ustedes, ¿cuáles son las cosas que esperan de un proveedor de salud cuando van a consultar a un médico?
Se hicieron encuestas en USA sobre que es lo que la gente quiere:
- Que le dediquen tiempo para hablarles y explicar la naturaleza de su problema
en un lenguaje que se pueda entender
- Que discutan opciones de tratamiento con ellos.
- Que entiendan la influencia y los efectos de la dieta en su salud.
- Que entiendan la influencia y los efectos de los suplementos y de las hierbas
en su salud. (Cuando hablamos de suplementos nos referimos a diferentes aportes
nutricionales que pueden complementar a la dieta, como vitaminas, minerales
o aminoácidos, precursores de tejidos o procesos metabólicos.
Esto es una nueva area de medicina que esta creciendo enormemente, se la llama
medicina nutricional.)
- Que sean concientes de las interacciones de cuerpo-mente y la medicina energética.
El público en general está pidiendo MAC - Medicina Alternativa
Complementaria (Explicar el término - porqué "alternativa"
no es realmente apropiado porque la denotación es de "en vez de")
con una fuerza que la medicina convencional no puede ignorar.
MAC se está haciendo parte de la cultura establecida.
Medicina Integrativa:
La combinación seria de las medicinas alternativa y convencional
Enfatiza la curación y la salud.
Enfatiza la relación médico-paciente.
Toma en cuenta a toda la persona, no solo el cuerpo.
Es el enfoque que la gente quiere: medicina sensata, de sentido común.
Quizás uno de los elementos más esenciales del modelo de la medicina integrativa es que el profesional y el paciente son socios en el proceso de curación, en vez de que el médico esté en un pedestal impartiendo su sabiduría al paciente. La relación medico-paciente implica responsabilidad de parte del paciente para su propia curación, y un intercambio de información que amplíe el proceso de curación. Esto va para ambos lados; dze parte del médico, considerar al paciente como alguien inteligente, capaz de dicernir y tomar desiciones sobre su cuidado; y de parte del paciente, responsabilidad por su propio cuidado.
Entonces cuando vayan a consultar a un médico, les sugiero lo siguiente: hagan las preguntas, pidan opciones e información, y también, díganle al medico cómo se sienten internamente, no solo los síntomas externos. Una medicina del bienestar es una en la cual todo se relaciona con todo: tenemos un cuerpo, tenemos pensamientos y emociones y sentimos cosas, entonces vayan "hacia adentro".
Y finalmente, quizás el desvío más radical de la medicina
convencional de la manera en que se enseña tradicionalmente en las
escuelas de medicina: la Medicina Integrativa le pide al profesional de la
salud que sea un modelo de curación y que se comprometa a su propia
auto-exploración.
Información estadística
A principios del 1900 la expectativa de vida promedio era de 47 años
y la gente se moría en su mayoría de enfermedades infecciosas.
En 1990 la expectativa de vida había aumentado hasta los 75 años
con las causas principales de mortalidad siendo las enfermedades cardíacas,
enfermedades auto inmunes y cáncer, estas son enfermedades crónicas.
La investigación apoya la teoría que la razón que son
crónicas es a causa de la dieta y el estilo de vida.
Un estudio reciente en el estado de Washington mostró que los pacientes
con enfermedades crónicas encontraron que la bio-medicina convencional
era efectiva o de ayuda 46% de las veces, al mismo tiempo que encontraron
que los cuidados complementarios son de ayuda o efectivos 89% de las veces.
Bienestar y longevidad:
¿Qué es?
¿Qué les parece que es el bienestar?
Nuestra cultura occidental promueve HACER, no SER. Estamos principalmente
en el sistema simpático: acción, azúcar, café,
super-ejercicio (explicar sistema autonómico: simpático-parasimpático).
Por algo la palabra es "bien-estar", no "bien-hacer".
Aquí, hoy hay seres de todas las edades; juventud no es necesariamente
lo mismo que edad joven. Es un estado de ánimo, un estado de estar
alerta y ágil, de bienestar. Algo que podemos tener en todas las edades,
y estamos interesados en promoverlo y mantenerlo.
Bienestar es comprometer todo el cuerpo.
En nuestro entorno moderno, usamos por demás el sentido de la vista,
estamos "dominados por la vista", al punto que nos aísla
de las sensaciones y percepciones del resto de nuestro ser.
Con nuestros ojos clasificamos, ponemos rótulos, y luego nos juzgamos
a nosotros mismos, a los demás y a los objetos de nuestro mundo, que
nos repetimos y que se transforma en nuestro diálogo interno. Aquí
en la ciudad, especialmente si vivimos en la Capital Federal, todos nuestros
sentidos están sobrecargados: el aire tiene la polución de los
colectivos y automóviles, el oído está sobre-estimulado
con el ruido de la ciudad, y los ojos están bombardeados con la TV,
las computadoras, la vida nocturna, etc.
Nuestra cultura occidental enfatiza "el afuera", la cultura oriental,
por ejemplo, enfatiza "el adentro". Nuestros ojos ponen el foco
en el afuera, pero entonces nadie sabe que sentimos adentro. Hacemos todo
esto para emular lo que vemos que hacen los demás y pensamos que necesitamos
hacer lo mismo…. (Ejemplo de un hombre que se murió a los cincuenta
de un ataque al corazón, todos pensaban que estaba en tan buen estado
físico, hacia súper-ejercicio, pero no hizo una pausa para chequear
qué sentía internamente.)
Con los ojos es como mantenemos el estado de estar "a la carrera"
durante el día. Un truco para parar es el siguiente: darle a nuestros
ojos y a los sentidos exteriores un descanso es parar el flujo de diálogo
interno. Hagamos el reconocimiento interno juntos, para ver cuanto estamos
en el momento presente, para traernos a este tiempo y espacio, más
en silencio.
(Pguiar a los participantes a practicar una serie de pases mágicos,
agitando energía estancada en todos los sentidos de la cabeza - vista,
olfato, audición.)
Aspectos del bienestar:
¿Qué hacen por el bienestar? Cuanto espacio ocupa en su conciencia
la esfera "bienestar" en una semana laboral?
¿Cuántos de ustedes reciben tratamiento, de qué tipo,
etc.? ¿Cuántos se hacen Acupuntura u otras formas de cuidados
complementarios?
Bienestar: ¿qué hacen para lograrlo? Hablar sobre esto. Hablar
de los errores comunes, sus hábitos. Un ejemplo para porteños…
Hablar sobre llamar al silencio, conectar con el entorno como una manera de
provocar el bienestar.
Tres aspectos: cuerpo, mente, espíritu:
1- Físico: hablar sobre las rodillas cómo ejemplo.
2- Pensamientos: ¿qué se dicen a sí mismos?
3- Espíritu: hablar sobre el tener algún grado de silencio interno
durante el día y conectar con la naturaleza. .
La importancia de cómo nos definimos a nosotros mismos
Una de las pioneras en la investigación de los fundamentos fisiológicos
de la conexión mente-cuerpo es la doctora Candance Pert, investigadora
del Instituto Nacional de salud (NIH) en USA. El nuevo entendimiento que ha
surgido recientemente es que la clásica definición de la mente
como finción del cerebro no vale más. La mente es un flujo constante
de moléculas de emociones a través de todo el cuerpo, hay un
continium mente-cuerpo a nivel bioquímico. Cada célula tiene
receptores para la mayoría de los neurotransmisores del sistema nervioso
central, millones de receptores, a cientos de miles para cada neurotransmisor
(Estos son peptidos, cadenas de aminoacidos, desde dos a unos cientos).
Estos receptores funcionan como "organos sensoriales" reconocen
los estímulos y los clasifican, traduciendo el estímulo en información
específica: Si decimos: "¡Me enfermas!" o "¡Esto
no va a funcionar!" o "Me odio a mi mismo" este es el comando
que se les da a todas las células, con sus consecuencias fisiológicas.
El gran descubrimiento de lo que ahora se conoce como la immuno-neuro-endocrinología
fue que los neuropéptidos no se confinan al cerebro sino que estan
en todos los tejidos, en la sangre, en los huesos, en los musculos (y en altas
concentraciones en el tubo digestivo y en las células de la immunidad).
Con esta multiplicidad de receptores y mensajeros, hay un concierto de molécuals
de emociones entre todos los tejidos, viajando en todas direcciones.
Estudios han demostrado que la gran mayoría de este circuito de comandos tiene lugar fuera de la mente conciente. Hay muchos de ustedes aquí interesados en la psicología, podemos decir que, bioquímicamente, la mente subconsciente es el cuerpo mismo!
La mente no es capaz de diferenciar muy bien entre un estímulo "real" de uno "imaginario," es decir, entre un estímulo externo y pensamientos-emociones. Recientemente, investigadores en UCLA (Universidad de California en Los Angeles) realizaron un experimento a través de evaluar imágenes de resonancia magnética funcional: primero, encontraron que provocando un estado de enojo y frustración en un grupo de voluntarios, sus emociones activaban el centro del dolor en el cerebro, así como lo hace un estímulo doloroso externo "real". Luego de este descubrimiento cualitativo, decidieron cuantificarlo entre dos grupos: uno, sujeto a dolor físico y otro haciéndolos repetir frases agresivas y de auto desprecio, y encontraron que el grado de activación del centro del dolor era comparable.
Desde el punto de vista fisiológico, somos extremadamente fluidos y sujetos a nuestro estado de conciencia. Estudios con pacientes con múltiples personalidades han demostrado que cada una de las personalidades tiene un cuerpo distinto: una personalidad tiene asma, otra sangra fácilmente, etc. Y lo mas notable es que al cambiar de personalidad, el cuerpo cambia también, inmediatamente. La ciencia ahora sustenta que el estado de conciencia dicta la realidad.
La nutrición es un tema de tremenda importancia que no se enseña adecuadamente en las escuelas médicas. Los consumidores quieren saber sobre los efectos de la dieta y los suplementos en su salud. La dieta per se no puede ser considerada la causa de todas las enfermedades pero ciertamente tiene un efecto profundo en el cuerpo. En los Estados Unidos, por ejemplo, el gobierno federal y el departamento de agricultura tienen una alta responsabilidad sobre esto: las frutas y verduras son caras y la forma más barata de endulzar es con almíbar de maíz procesado de pesados subsidios.
Tres bases para el bienestar:
-1-Lo que comes
2- Cómo duermes
3- Lo que te dices a ti mismo.
Esto es salud básica, buenos pensamientos para ti mismo, buenas relaciones
con los demás, comer bien y dormir bien.
Analizar los puntos esenciales de las dietas (comidas y suplementos) y puntos
esenciales del pensamiento.
Analizar cómo se van a dormir y cómo se despiertan
¿Quieren vivir más tiempo? Un consejo para la longevidad: decir
gracias. Gracias es una gran pastilla.
Reseña de la Acupuntura
Hemos hecho una vista al ambito de la medicina integrativa y a la idea de
bienestar dentro de un marco físico-mental-espiritual. Veamos como
la acupuntura entra en este modelo.
Hoy en día en la mayor parte de las culturas Occidentales el antiguo
arte médico de la acupuntura es considerada una medicina "alternativa
nueva". En realidad la Acupuntura y la Herboristería China son
tratamientos médicos que tienen más de 5.000 años. Muy
básicamente la Acupuntura es la inserción de agujas muy finas
en la superficie del cuerpo, a fin de influir sobre el funcionamiento fisiológico
del cuerpo.
Cuantos de ustedes han experimentado una sesión? Un ciclo entero de sesiones? El acupuntor era de nacionalidad China o era occidental? (mencionar las diferencias de sensibilidades entre el ser oriental y el ser occidental, y las barreras de comunicación del lenguaje).
En acupuntura, queremos promover el fluir, piensen en ustedes mismos cómo un río, nuestro cuerpos están compuestos principalmente de agua, si el flujo del río se atasca, los nutrientes no pueden llegar dónde necesitan llegar y los productos tóxicos no deseados se acumulan. La Acupuntura "des-atasca" el flujo, lo reanuda.
La Acupuntura restablece el equilibrio, y permite que el mecanismo natural
de curación del que hablamos se potencie.
Ejemplos prácticos:
Relacionarlo con la temperatura: ¿cómo se distribuye? ¿Abdomen
caliente? ¿Rodillas frías? Calentar las rodillas si estan frías
si hay lumbalgias o problemas de espalda. Sentir si los pies estan fríos
durante una migraña y calentarlos, para disminuir el dolor de cabeza.
La base es la redestribución del calor corporal, y de la energía
en consecuencia.
La base de la Acupuntura es la teoría que el cuerpo tiene una fuerza
energética que la atraviesa, una fuerza conocida cómo Qi. Qi
(también aparece como chi o ki) se compone de dos partes, Yin y Yang.
Yin y Yang son fuerzas opuestas, que cuando están balanceadas, trabajan
juntas. La energía fluye constantemente subiendo y bajando por estos
caminos. Cuando los caminos se obstruyen, están deficientes o en exceso
o simplemente desbalanceados, el Yin y el Yang se desbalancea. Esto causa
la enfermedad. Se dice que la Acupuntura restablece el equilibrio. Una expresión
clásica en medicina China es: "Si el Qi fluye, hay salud; si el
Qi esta obstruído, hay enfermedad".
Otra manera de describir esto es decir que el yin y el yang son dos fuerzas polares y que el Qi es la sustancia vital que las expresa.
El Qi consiste de todas las actividades vitales esenciales, incluye los aspectos espirituales, emocionales, mentales y físicos de la vida. La salud de una persona está influida por el fluyo de Qi en el cuerpo. El Qi viaja por el cuerpo a través de "Meridianos" o caminos especiales. La acupuntura apunta a lugares específicos donde los Meridianos llegan a la superficie de la piel,son como entradas, portales, y son fácilmente accesibles al "uso de las agujas."
Ejemplos prácticos:
Mostrar gráficos /mostrar agujas / que toquen L14 cuando estén
"llenos" "congestionados". Analizar la relación
del metal como ejemplo de los elementos de la Medicina China. La medicina
convencional ve ahora la misma correlación, en la causa subyacente
del "colon permeable" en las alergias.
Moxibustión, y Tui-na. (La Acupuntura se puede usar también
en conjunción con el calor producido al quemar ciertas hierbas; esto
se llama Moxibustión. Además de esto, un método de masaje
no invasor, llamado Tui-na, es un componente efectivo del tratamiento.) Estas
terapias son parte del espectro de la Medicina China, un sistema completo
de asistencia de salud. Sus principales ramas son cinco: acupuntura, herbologia,
dieta, Chi Kung y Tui-na.
Aplicación:
La mayor parte de la investigación nos muestra que el área más
fuerte de la medicina china es una de las partes más débiles
de la medicina convencional: el área de las enfermedades crónicas.
La medicina alopática es la mejor forma de intervención en casos
de crisis, emergencias, trauma, infecciones severas, enfermedadees de curso
rápido o que afectan órganos vitales y ciertas condiciones endocrinológicas.
Pero todas estas causas solo suman 20% de las visitas médicas. 80%
de las visitas son por causas de mayor beneficio con terapias complementarias
como la medicina China.
Además, una tendencia creciente tanto entre la comunidad biomédica como la comunidad de MTC es que la combinación de la medicina occidental y la medicina tradicional china obtiene mejores resultados que un método por sí sólo. Y esto es más aún así en el tratamiento de enfermedades complejas.
En occidente, un foco importante de la medicina científica ha sido la identificación de agentes externos de enfermedad y el desarrollo de armas para utilizar en su contra. Si miran el nombre de las categorías de drogas más importantes de hoy en día, encontrarán que la mayoría de ellos comienzan con el prefijo "anti". Usamos anti-espasmódicos, anti-depresivos, anti-nflamatorios.
La nueva vista de la medicina que está emergiendo en los Estados Unidos
es que la salud es el resultado de vivir en armonía con la ley natural,
trabajar con el cuerpo en vez de conquistar al cuerpo.
Por ejemplo, el desarrollo de antibióticos para combatir las bacterias…
ahora las bacterias están desarrollando una resistencia mayor y esto
es un tema importante en los cuidados hospitalarios. En oriente, especialmente
en China, la medicina ha explorado maneras de aumentar la resistencia interna
a la enfermedad a través del uso de hierbas, para que no importa cuáles
son las influencias dañinas a las cuales uno está expuesto,
uno puede permanecer saludable. No se está desarrollando resistencia
a los tónicos porque estos no actúan en contra de los gérmenes,
sino que actúan con las defensas del cuerpo.
Medicina Integrativa en la clínica
La Acupuntura no es solo para tratar a las enfermedades. MTC no es solo para
tratar a las enfermedades. La medicina integral energética no es solo
para tratar a las enfermedades. 50% de los pacientes que vienen al tratamiento
no tienen una enfermedad principal o una queja importante (todos tenemos cosas
menores ocurriendo en cualquier momento determinado.). La Acupuntura nos permite
"entrar" en el cuerpo y sentir internamente. Trabaja "con"
tu cuerpo. Muchos pacientes vienen para asegurar que su Qi fluya correctamente
y para ampliar el equilibrio, es decir, para estimular el sistema inmunológico
y promover el bienestar.
¿Cómo es una sesión?
Descripción general de una sesión orientada hacia promover el
bienestar.
Más y más, en la experiencia clínica, vemos que son causas sociales y emocionales las que forman la causa de base de la enfermedad. El campo de la inmunología neuro-endócrina ha realizado descubrimientos profundos en cuanto a la relación entre estos componentes y las células y los tejidos del cuerpo.
En la escuela médica nos enseñaron un cuestionario extenso de admisión, pero, a medida que las demandas del sistema gerencial de salud pone presión sobre el tiempo que los médicos pueden estar con los pacientes, secciones enteras de este cuestionario son descartados, y lo primero en irse es aquella relacionada con la vida "social". Los médicos no tienen tiempo para preguntar sobre claves básicas e importantes tales como: ¿Cómo manejas el stress? ¿Qué cosas te hacen feliz? Estas respuestas brindan las mejores claves para saber en qué dirección se ha de enfocar individualmente el cuidado del paciente.
Como rotulamos las enfermedades es un componente importante a tratar al comienzo de una sesión. Hablemos sobre un ejemplo: "Soy un paciente con síndrome de fatiga crónica". Como vimos, existe una influencia directa entre lo que decimos o pensamos y la fisiología del cuerpo. Este rótulo es un comando fijo que se envía a cada célula diariamente. Diferente sería quedarse con la descripción de los síntomas. La medicina china se ocupa de la configuración de relaciones del momento antes que con entidades de enfermedad fijas en el tiempo. Ese paciente puede decir, "Me resulta difícil levantarme por la mañana". Esto es mucho más abierto e igual de correcto. O se puede ser aún más específico. "Tengo dificultad en levantarme por la mañana cuando el día anterior trabajo más de 10 horas y salgo hasta pasada la media noche.". Hay una regla simple en este planeta, basada en la ley de la gravedad: lo que sube eventualmente debe bajar!
Esto se aplica a todos nosotros. En esta vida de ciudad, veloz y ocupada,
muchos de ustedes experimentan algún grado de cansancio, de fatiga,
en sus vidas. Aquí va una fórmula para infalible para causar
fatiga. Mantengan su respiración, aprieten los dientes y asegúrense
que lo que estén haciendo sea un esfuerzo (demostrar)
Una sugerencia para evitar la fatiga es no compararse con otros. La preocupación
causa una fatiga tremenda. El otro aspecto es mantener su energía fluyendo
en el cuerpo físico, y en su ser. Es una cuestión de conciencia,
enfóquense en divertirse en la vida, en aquello que tienen y que funciona,
mientras estén de pie, y funcionen los latidos del corazón,
ustedes están vivos.
Un médico de esta nueva medicina le preguntará a su paciente: ¿Qué cosas te dices a ti mismo/a? ¿Qué comes? ¿Cómo duermes de noche? (¿qué haces antes de ir a dormir y al despertarte?)
Consejos prácticos para la casa
Bienestar son las pequeñas cosas que hacemos cada día
A muchos de ustedes aquí presentes les gusta caminar, quisiéramos
mencionar dos consejos para llevarse a casa:
1- Cómo caminar estando alineados, sintiendo los pies.
2- Cómo respirar
Practiquen el pase "Respiración de Sol" con el patrón
de respiración 7-7-9 y la respiración panorámica, que
inunda los sentidos y por lo tanto aquieta la mente. Ahora es la primavera
y es ideal para cargar el cuerpo con la energía del sol. Y cuanto más
oxígeno llevamos al sistema nervioso central, más calma y bienestar
sobrevienen.
3- Analizar cómo se van a dormir y cómo se despiertan.
Bonus: Proponer tres hábitos a cambiar:
Cómo sostenemos el tenedor, el cepillo de dientes y el volante.
Cambiar hábitos, hacer las cosas de manera diferente trae misterio,
y el misterio es un componente esencial del bienestar
En resumen
Los aspectos fundamentales de la medicina integrativa se podrían resumir
de la siguiente manera:
1- Devolverle a la medicina su orientación curativa. Hacer que los
pacientes sean concientes de sus opciones, sabiendo cuáles son las
modalidades efectivas para los diferentes casos.
2- Cambiar el énfasis del sistema actual de cuidado de la salud en
Occidente, que no está establecido realmente como un sistema de cuidado
de salud sino como un sistema de cuidado de enfermedad. Los médicos
están entrenados para reconocer la enfermedad, y tratarla y también,
idealmente, curarla, en vez de promover la salud. La medicina integral se
esfuerza por cambiar este modelo por uno que apoye la salud, la mantenga y
la mejore.
-La premisa básica del modelo occidental: atacar. Es un sistema de
enfermedades.
-La premisa de la nueva medicina es promover. Es un sistema que aumenta la
salud.
Los partidarios de la medicina integrativa piensan que cambiará fundamentalmente
la manera en que son tratados los pacientes. En su calidad de director de
la Duke University Center for Integrative Medicine, Martin Sullivan, M.D.
dice: "Si logramos combinar lo mejor de lo que estos dos sistemas tienen
para ofrecer, estaremos creando un tipo de cuidado de la salud que será
radicalmente nuevo. Muchos de nosotros de hecho, creemos que así será
la medicina del futuro."